Em uma situação ideal, todos nós teríamos as nossas 8 horas de descanso recomendadas por noite e no dia seguinte prontos para enfrentar o mundo com entusiasmo. No entanto, a vida geralmente entra no caminho e se é por motivos
10 sinais que você precisa de mais descanso
8 Remédios Naturais Para a Dor de Cabeça
Quando a sua cabeça começa a martelar, o mais fácil é ingerir comprimidos para aliviar a dor de cabeça, mas os medicamentos convencionais ou medicamentos de prescrição não são sempre a solução, e eles não precisam de ser usados sempre
Você está a consumir de forma correta estes alimentos saudáveis?
Algas marinhas! Goji berries! Quando você ouve falar de um alimento que restringe uma doença ou uma determinada condição, você pode querer mergulhar de cabeça. Se algo faz bem, ingerir uma maior quantidade deve ser melhor, certo? Não é assim
7 razões pelas quais você se sente cansada o tempo todo
Todos nós tendemos a culpar o estilo de vida muito ocupado como motivo para estarmos sempre cansadas. E a maior parte do tempo estamos certas. Mas se você se sente cansada o tempo todo e sempre se pergunta “por razão
Como se motivar para perder peso?
A perda de peso é um dos tópicos mais populares na internet sendo muito comum fazer pesquisas na internet sobre como perder peso ao invés de realmente fazer algo sobre isso. Isto se tornou uma questão muito importante especialmente porque
A ligação entre dor nas costas e gripe
Existe uma ligação entre dor nas costas e gripe? Todos os anos milhões de pessoas se afundam na gripe. A gripe é um vírus que muitas vezes é acompanhado por uma série de sintomas desagradáveis como náuseas, febre, dor de
Tratamento para as dores de costas
As dores de costas podem perdurar por mais tempo do que uma visita indesejável. Manifestam-se inicialmente como uma dor fraca mas persistente ou pontada ocasional. Também se podem assemelhar a uma martelada num dedo, produzindo uma dor aguda e latejante.
