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Alimentos Saudáveis,Saúde,

Como limpar frutas e legumes com vinagre

Você deveria lavar legumes em vinagre antes de comê-los? Pense em quantas pessoas manipulam seus produtos antes de eles chegarem à sua cozinha! E com todas as histórias nas notícias sobre surtos de contaminação, não é de admirar que você

Saúde,

Quanto açúcar você deve realmente ingerir todos os dias

O açúcar é um dos aditivos alimentares mais comuns, usado para melhorar o sabor dos alimentos e bebidas e prolongar a vida útil de inúmeros produtos alimentares embalados. E todo esse açúcar está escondido em alguns lugares inesperados. ( você

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O que realmente acontece ao seu corpo quando você bebe um copo de vinho todas as noites

Se você se sentar para jantar ou para relaxar no sofá com uma taça de vinho todas as noites, o deixa feliz, seu hábito pode estar beneficiando sua saúde. Mas existem algumas ressalvas, então não pare de ler aqui. Mais

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Tudo o que você precisa saber sobre alergias

Alergias são a maneira da natureza de nos incomodar! A maioria de nós, em algum momento sofreu de alguma forma de alergia. Mas primeiro, vamos descobrir exatamente o que é uma alergia. A alergia ocorre quando o sistema imunológico de

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Os substitutos de refeições são úteis para perder peso?

  Nesta nova era de perda de peso, os substitutos de refeições são uma invenção com duas décadas. Focada na substituição de refeições por um batido, este líquido de perda de peso tornou-se extremamente popular nos últimos anos. Os substitutos

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O que comer para ter ossos fortes e saudáveis

  Como você sabe se tem perda óssea? Existem muitos sinais. Gengivas recuadas, diminuição da força de preensão, unhas fracas e quebradiças ao longo do tempo, câimbras consistentes e dores ósseas – tudo isto significa que talvez seus ossos estejam

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Maneiras naturais para ajudar a reduzir seus níveis de açúcar no sangue

No atual estilo de vida ocupado, as nossas rotinas se alteraram e começamos a consumir refeições preparadas na hora com alimentos processados. O que veio junto com essas mudanças de estilo de vida é o excesso de peso corporal e

Saúde,

Este é o motivo porque o seu bebê se move no seu ventre à noite

  A gravidez é cheia de curiosidades e quando se trata do movimento do bebê no útero, é ainda mais emocionante. No momento em que uma gestante entra no sétimo ou oitavo mês, ela começa a observar um padrão definido

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