Se decidiu começar a se exercitar ou se você decidiu pular a academia e trabalhar em casa para ficar seguro, é realmente um ótimo momento para começar um programa de condicionamento físico em casa. Por um lado, a atividade física
O que realmente acontece ao seu corpo quando você bebe um copo de vinho todas as noites
Se você se sentar para jantar ou para relaxar no sofá com uma taça de vinho todas as noites, o deixa feliz, seu hábito pode estar beneficiando sua saúde. Mas existem algumas ressalvas, então não pare de ler aqui. Mais
