Alergias são a maneira da natureza de nos incomodar! A maioria de nós, em algum momento sofreu de alguma forma de alergia. Mas primeiro, vamos descobrir exatamente o que é uma alergia. A alergia ocorre quando o sistema imunológico de
Tudo o que você precisa saber sobre alergias
Os substitutos de refeições são úteis para perder peso?
Nesta nova era de perda de peso, os substitutos de refeições são uma invenção com duas décadas. Focada na substituição de refeições por um batido, este líquido de perda de peso tornou-se extremamente popular nos últimos anos. Os substitutos
O que comer para ter ossos fortes e saudáveis
Como você sabe se tem perda óssea? Existem muitos sinais. Gengivas recuadas, diminuição da força de preensão, unhas fracas e quebradiças ao longo do tempo, câimbras consistentes e dores ósseas – tudo isto significa que talvez seus ossos estejam
Natação ou ciclismo, qual o melhor para perder peso?
Criando um déficit calórico é o mais importante, quando alguém quer perder peso. Qualquer forma de exercício quando combinado com uma dieta adequada pode ajudá-lo a atingir as suas metas de perda de peso. O númeronúmero de caloriasocê queima enquanto
Maneiras naturais para ajudar a reduzir seus níveis de açúcar no sangue
No atual estilo de vida ocupado, as nossas rotinas se alteraram e começamos a consumir refeições preparadas na hora com alimentos processados. O que veio junto com essas mudanças de estilo de vida é o excesso de peso corporal e
Este é o motivo porque o seu bebê se move no seu ventre à noite
A gravidez é cheia de curiosidades e quando se trata do movimento do bebê no útero, é ainda mais emocionante. No momento em que uma gestante entra no sétimo ou oitavo mês, ela começa a observar um padrão definido
Como a sua saúde afeta o seu cabelo
Uma cabeça com cabelos brilhantes não é apenas um indicador de quão bem você cuida dos seus cabelos, mas também que seu corpo está bem. Cabelos finos, secos e quebradiços e com excessiva queda refletem que você tem certos problemas
Amamentação e sistema imunitário.Há uma conexão mais forte do que você pensa
Leite materno – é uma bebida milagrosa cujo potencial ainda não é completamente conhecido. Novos estudos estão acontecendo todos os dias e há uma nova dinâmica que se desenvolve, que afirma ainda outro benefício desconhecido do leite materno. Na verdade,
