Fazendo pequenas mudanças – e ficar com elas por um longo prazo – pode levar a uma recuperação completa. Se você está tendo problemas para lidar com sua síndrome de fadiga crônica, você pode querer rever a sua dieta. Caracterizada
5 mudanças na sua dieta que podem ajudar a combater a fadiga crônica
Os 10 grupos de pessoas mais propensos a ter défice de vitamina D
Na cultura de hoje preocupada com problemas de saúde, pesquisar condições médicas on-line é algo que acontece muito regularmente. Mas, na maioria das vezes, pensamos : “Isso nunca poderia acontecer comigo.” É a forma que encontramos para não entrar em
Os motivos ocultos porque você ainda não conseguiu perder peso
Se você está fazendo tudo “certo”, mas ainda assim, não consegue perder esses quilos teimosos, então estes são os fatores que você pode precisar de considerar. Você já ouviu falar mil vezes: perder peso é simples, apenas coma menos e
10 sinais que você precisa de mais descanso
Em uma situação ideal, todos nós teríamos as nossas 8 horas de descanso recomendadas por noite e no dia seguinte prontos para enfrentar o mundo com entusiasmo. No entanto, a vida geralmente entra no caminho e se é por motivos
Descubra o Mineral que alivia as dores de cabeça, a ansiedade e os desejos por doces
E se soubesse que os seus desejos por chocolate podem ser reprimidos sem precisar de comer aquele bolo de chocolate? Ou que a constipação,cólicas menstruais ou até mesmo a ansiedade tem uma solução surpreendentemente fácil – sem necessidade de medicação.
8 Remédios Naturais Para a Dor de Cabeça
Quando a sua cabeça começa a martelar, o mais fácil é ingerir comprimidos para aliviar a dor de cabeça, mas os medicamentos convencionais ou medicamentos de prescrição não são sempre a solução, e eles não precisam de ser usados sempre
Você está a consumir de forma correta estes alimentos saudáveis?
Algas marinhas! Goji berries! Quando você ouve falar de um alimento que restringe uma doença ou uma determinada condição, você pode querer mergulhar de cabeça. Se algo faz bem, ingerir uma maior quantidade deve ser melhor, certo? Não é assim